为帮助新生更好地适应大学生活，提高他们的心理调适能力，近日，信息工程学院邀请了江苏省五台山医院心理科主任医师孙金荣为2024级新生作题为《学会情绪管理，遇见更好的自己》的心理健康专题讲座。讲座由学院党总支副书记卢扬主持。
孙金荣首先从大学生心理健康标准、常见的心理困扰、心理问题症状及产生原因等方面为同学们进行了详细讲解。之后她结合自己多年的临床经验深入剖析了大一新生可能会遇到的心理问题，如适应困难、孤独感、学业压力等，并为同学们提供了一些实用的心理调适和情绪管理方法。
同学们纷纷表示，通过讲座，他们对大学生活有了更清晰的认识，也学到了很多应对心理问题的方法。在未来的大学生活中，他们将更加关注自己的心理健康，以积极乐观的心态迎接各种挑战，开启属于自己的精彩大学新征程。
